THAI VERSION OF HARI STRESS INVENTORY

ฮาริความเครียดสินค้าคงคลัง

                                                                                                 ดร ฮาริ S.Chandran
         
                                                                                             

นี้เป็นเครื่องมือในการวัดปริมาณของความเครียดที่คุณพบในชีวิตประจำวันของคุณ
66 งบรวม อ่านช้าๆและระมัดระวังรัฐวิธีการที่มันเป็นความจริงในกรณีของคุณ คุณอาจจะเลือกคนใดคนหนึ่งโปรดของห้าตัวเลือกต่อไปนี้แต่ละรายการ
1 มากจริงผมเห็นด้วยอย่างเต็มที่
2 ทรูผมเห็นด้วย
3 ผมไม่สามารถพูดได้
4 ไม่จริงผมไม่เห็นด้วย
5 ไม่จริงผมไม่เห็นด้วยอย่างสิ้นเชิง
เมื่อคุณเสร็จสิ้นการเขียนคำตอบของคุณกับรายการที่ทุกท่านสามารถไปที่สำคัญการให้คะแนนที่ได้รับที่
  ท้ายที่สุด ตอนนี้เริ่มต้นการทดสอบ

1 ฉันทำสิ่งที่รีบร้อน
2 ผมชอบที่จะเดินทางช้า
3 ฉันกินอาหารเร็วขึ้น
4 ผมไม่เคยขัดจังหวะเมื่อคนอื่นพูด
5 ผมต้องการที่จะเสร็จสิ้นการทำงานร่วมกับความเรียบร้อยและความสมบูรณ์แบบ
6 ผมพูดช้า
7 เห็นคนขี้เกียจที่ฉันได้รับโกรธ
8 ผมไม่เคยเดิมพันกับคนอื่น
9 ผมรู้สึกว่าเขาเกร็งคิดเกี่ยวกับความรับผิดชอบของฉัน
10 ผมไม่ได้มีความสุขที่จะรออยู่ในคิว
11 ฉันมักจะพิจารณาความรู้สึกของผู้อื่นในขณะที่พูด
12 ผมใช้เวลามึนเมา
13 ฉันอธิษฐานอย่างสม่ำเสมอ
14 ฉันสนใจในหนังสือที่ทางศาสนา
15 ชีวิตทางเพศของฉันไม่เป็นที่พอใจ
16 ผมดูหนังและละคร
17 ผมฝึกสมาธิ
18 ผมไม่ได้เปิดเผยความลับให้กับผู้อื่น
19 ฉันไม่สามารถอยู่ห่างจากบ้าน
20 ผมลดลงลดความตึงเครียดและเมื่อเดินทางมาถึงที่ไม่คาดคิดของผู้เข้าพัก
21 ฉันรู้สึกกระวนกระวายใจกับค่าใช้จ่ายที่ไม่คาดคิด
22 ผมมีหนี้
23 ฉันมักทะเลาะกับคู่สมรส
24 ผมรู้สึกว่าบางส่วนของสมาชิกในครอบครัวของฉันอยู่กับฉัน
25 ผมไม่ได้เข้าใจอย่างถูกต้อง
26 ฉันรู้สึก devaluated ในสังคม
27 ฉันไม่สามารถวางแผนงบประมาณทางการเงินของฉันถูกต้อง
28 ผมไม่ได้รับความรัก
29 ฉันมีจำนวนมากของปัญหาครอบครัว
30 ผมมาถึงบ้านดึก

31 ผมคุยปัญหาของฉันกับสมาชิกในครอบครัว
32 ผมมีประสบการณ์ของการสูญเสียงานที่ไม่คาดคิด
33 ฉันมักจะกำลัง AnyClub จากผู้บังคับบัญชาที่มาช่วงปลายเดือน
34 ฉันกลัวสถานที่ทำงานของฉัน
35 ฉันทะเลาะกับเพื่อนร่วมงาน
36 ฉันได้รับในการต่อสู้ระหว่างผู้บังคับบัญชาแพะรับบาป
37 ผมไม่ชอบในการมีส่วนร่วมในเรื่องความรัก
38 ผมได้รับคำแนะนำสับสนและขัดแย้งจากข้างบน
39 งานของฉันเป็นที่น่าเบื่อหนึ่ง
40 ผมไม่ได้จ่ายเงินอย่างเพียงพอ
41 งานของฉันกระตุ้นทิ่มของจิตสำนึก
42 ผมต้องแบกรับความอยุติธรรมอย่างเงียบ ๆ
43 ผมพอใจในการทำงาน
44 ฉันกำลังได้รับการฝึกฝนที่ดีสำหรับการทำงานของฉัน
45 ผมได้รับโกรธเร็ว ๆ นี้
46 ผมไม่หลวมโอกาสที่จะช่วยคนอื่น
47 ผมเชื่อว่าและการแพร่กระจายข่าวลือ
48 ผมเป็นผู้ฟังที่ผู้ป่วย
49 ผมเต็มใจที่จะยอมรับความผิดของฉัน
50 ในบางครั้งฉันรู้สึกเหมือนการทำลายทุกอย่าง
51 ฉันต้องทนทุกข์ทรมานจากอาการปวดศีรษะ
52 การโจมตีผมได้ fre3quent ของอาการเจ็บหน้าอก
53 ฉันมีความอยากอาหารที่ไม่ดี
54 ผมเหงื่อออกโดยไม่มีเหตุผล
55 ฉันไม่ได้รับการนอนหลับที่เพียงพอ
56 ฉันมีฝันร้าย
57 ฉันควบคุมหลวมเร็ว ๆ นี้
58 ฉันเกลียดการวิจารณ์
59 ฉันรู้สึกกังวล
60 ผมรู้สึกสงบ
61 ฉันมักจะเสียใจสำหรับสิ่งที่เกิดขึ้น
62 ฉันตกหลุมขอโทษ
63 ผมรู้สึกผิดหวัง
64 ผมมีความสุข
65 ผมเชื่อมั่น
66 ฉันรู้สึกไร้ค่า ..






นี้เป็นแบบสอบถามเพื่อวัดความเครียดของคุณในสถานการณ์ชีวิตที่แตกต่าง

เมื่อคุณเสร็จสิ้นการตอบรับให้คะแนนในแต่ละการตอบสนอง
  5,4,3,2,1 คะแนนตามลำดับสำหรับ A, B, C, D, E.
QNS 2, 4, 6, 8, 11, 13, 14, 16, 17, 31, 43, 44, 46, 48, 49, 60, 64, 65 ควรจะได้คะแนนในลำดับที่ตรงข้าม. (1,2,3 คะแนน 4.5 ตามลำดับสำหรับ A, B, C, D, E)
หาคะแนนรวมของคุณ
ถ้ามันอยู่เหนือ 150, คุณควรหาสิ่งที่ทำให้คุณเครียดอาจจะเป็นวิถีชีวิตของคุณ ... พยายามที่จะเปลี่ยนมัน ถ้าด้านบน 220, คุณต้องการความช่วยเหลือระดับมืออาชีพเพื่อลดความเครียด ขอบคุณ


ศ ดร ฮาริ S.Chandran, M.Phil (สุนัข), Ph.D, PGDPC ทำงานเป็นข้อเสีย นักจิตวิทยากรมสุขภาพจิตและ Deaddiction, St.Gregorios โรงพยาบาลภารกิจ Parumala เกรละ, อินเดีย
ผู้เขียนติดต่อในAngličtinaเพียง drhari7@hotmail.com
วรรณกรรมรายละเอียดเกี่ยวกับการเยี่ยมชมการก่อสร้างทดสอบ https://sites.google.com/site/hsiharistressinventory/home













สินค้าคงคลังความเครียดฮาสำหรับนักเรียน


เครื่องมือนี้วัดปริมาณของความเครียดที่คุณพบในชีวิตประจำวันของคุณ 54 งบรวม อ่านช้าๆและระมัดระวังรัฐวิธีการที่มันเป็นความจริงในกรณีของคุณ คุณอาจจะเลือกคนใดคนหนึ่งโปรดของห้าตัวเลือกต่อไปนี้แต่ละรายการ
A. มากจริงผมเห็นด้วยอย่างเต็มที่
บีทรูผมเห็นด้วย
C. ฉันไม่สามารถพูด
D. ไม่จริงผมไม่เห็นด้วย
E. ไม่จริงผมไม่เห็นด้วยอย่างสิ้นเชิง
เมื่อคุณเสร็จสิ้นการเขียนคำตอบของคุณกับรายการที่ทุกท่านสามารถไปที่สำคัญการให้คะแนนที่ได้รับในตอนท้าย ตอนนี้เริ่มต้นการทดสอบ
1 ฉันทำสิ่งที่รีบร้อน
2 ผมชอบที่จะเดินทางช้า
3 ฉันกินอาหารเร็วขึ้น
4 ผมไม่เคยขัดจังหวะเมื่อคนอื่นพูด
5 ผมต้องการที่จะเสร็จสิ้นการทำงานร่วมกับความเรียบร้อยและความสมบูรณ์แบบ
6 ผมพูดช้า
7 เห็นคนขี้เกียจที่ฉันได้รับโกรธ
8 ผมไม่เคยเดิมพันกับคนอื่น
9 ผมรู้สึกว่าเขาเกร็งคิดเกี่ยวกับความรับผิดชอบของฉัน
10 ผมไม่ได้มีความสุขที่จะรออยู่ในคิว
11 ฉันมักจะพิจารณาความรู้สึกของผู้อื่นในขณะที่พูด
12 ผมใช้เวลามึนเมา
13 ฉันอธิษฐานอย่างสม่ำเสมอ
14 ฉันสนใจในหนังสือที่ทางศาสนา
15 ผมดูหนังและละคร
16 ผมฝึกสมาธิ
17 ผมไม่ได้เปิดเผยความลับให้กับผู้อื่น
18 ฉันไม่สามารถอยู่ห่างจากบ้าน
19 ผมลดลงลดความตึงเครียดและเมื่อเดินทางมาถึงที่ไม่คาดคิดของผู้เข้าพัก
20 ฉันรู้สึกกระวนกระวายใจกับค่าใช้จ่ายที่ไม่คาดคิด
21 ผมมีหนี้
22 ฉันมักทะเลาะกับคู่สมรส
23 ผมรู้สึกว่าบางส่วนของสมาชิกในครอบครัวของฉันอยู่กับฉัน
24 ผมไม่ได้เข้าใจอย่างถูกต้อง
25 ฉันรู้สึก devaluated ในสังคม
26 ฉันไม่สามารถวางแผนงบประมาณทางการเงินของฉันถูกต้อง
27 ผมไม่ได้รับความรัก
28 ฉันมีจำนวนมากของปัญหาครอบครัว
29 ผมคุยปัญหาของฉันกับสมาชิกในครอบครัว
30 ผมไม่ชอบในการมีส่วนร่วมในเรื่องความรัก
31 ผมได้รับคำแนะนำสับสนและขัดแย้งจากข้างบน
32 ผมต้องแบกรับความอยุติธรรมอย่างเงียบ ๆ
33 ผมได้รับโกรธเร็ว ๆ นี้
34 ผมไม่หลวมโอกาสที่จะช่วยคนอื่น
35 ผมเชื่อว่าและการแพร่กระจายข่าวลือ
36 ผมเป็นผู้ฟังที่ผู้ป่วย
37 ผมเต็มใจที่จะยอมรับความผิดของฉัน
38 ในบางครั้งฉันรู้สึกเหมือนการทำลายทุกอย่าง
39 ฉันต้องทนทุกข์ทรมานจากอาการปวดศีรษะ
40 ฉันมีการโจมตีบ่อยของอาการเจ็บหน้าอก
41 ฉันมีความอยากอาหารที่ไม่ดี
42 ผมเหงื่อออกโดยไม่มีเหตุผล
43 ฉันไม่ได้รับการนอนหลับที่เพียงพอ
44 ฉันมีฝันร้าย
45 ฉันควบคุมหลวมเร็ว ๆ นี้
46 ฉันเกลียดการวิจารณ์
47 ฉันรู้สึกกังวล
48 ผมรู้สึกสงบ
49 ฉันมักจะเสียใจสำหรับสิ่งที่เกิดขึ้น
50 ฉันตกหลุมขอโทษ
51 ผมรู้สึกผิดหวัง
52 ผมมีความสุข
53 ผมเชื่อมั่น
54 ฉันรู้สึกไร้ค่า


นี้เป็นแบบสอบถามเพื่อวัดความเครียดของคุณในสถานการณ์ชีวิตที่แตกต่าง

เมื่อคุณเสร็จสิ้นการตอบรับให้คะแนนในแต่ละการตอบสนอง
5,4,3,2,1 คะแนนตามลำดับสำหรับ A, B, C, D, E.
QNS 2, 4, 6, 8, 11, 13, 14, 15, 16, 29, 34, 36,37,48, 52, 53 ควรจะได้คะแนนในลำดับที่ตรงข้าม. (Scores1,2,3,4,5 ตามลำดับ สำหรับ A, B, C, D, E)
หาคะแนนรวมของคุณ
ถ้ามันอยู่เหนือ 108, คุณควรหาสิ่งที่ทำให้คุณเครียดอาจจะเป็นวิถีชีวิตของคุณ ... พยายามที่จะเปลี่ยนมัน ถ้าด้านบน 168, คุณต้องการความช่วยเหลือระดับมืออาชีพเพื่อลดความเครียด ขอบคุณ



ศ.ดร. ฮาริ S.Chandran, M.Phil (สุนัข), Ph.D, PGDPC, C. โรคจิต. (อังกฤษ) ทำงานเป็นข้อเสีย นักจิตวิทยากรมสุขภาพจิตและ Deaddiction, St.Gregorios โรงพยาบาลภารกิจ Parumala Kerala อินเดีย
  ผู้เขียนติดต่อในAngličtinaเพียง drhari7@hotmail.com
วรรณกรรมรายละเอียดเกี่ยวกับการเยี่ยมชมการก่อสร้างทดสอบ https://sites.google.com/site/hsiharistressinventory/home






จิตวิทยา ความเครียดการวัดประเมินความเครียดทางอารมณ์ความวิตกกังวลซึมเศร้ามาตราส่วนเครื่องมือการประเมินความเครียดของนักเรียนการศึกษาการวิจัยแบบสอบถามทางจิตวิทยา, จิตเวช, พัฒนาบุคลิกภาพการจัดการพฤติกรรมองค์กรจิตวิทยาอุตสาหกรรมเครื่องมือทางจิตวิทยาดาวน์โหลดฟรี, dr ฮาริ s.chandran

Croatian version of hari stress inventory






Hari je stres POPIS

                                                                                                             Dr. Hari S.Chandran
         
                                                                                             

To je alat za mjerenje količine stresa te iskustvo u svom svakodnevnom životu.
66 izvješća uključena. Posjeta polako i oprezno, stanje koliko je to istina u vašem slučaju. Vi svibanj odaberite neku od sljedećih pet opcija za svaku stavku.
1. Vrlo istina, slažem se u potpunosti
2.. Istina, slažem se
3. Ne mogu reći
4. Nije istina, ja se ne slažem
5. Nije istina, ja u potpunosti slažem.
Nakon što završite vaše pisanje odgovora na sve stavke, možete otići na ključu bodovanja, s obzirom na
 end. Sada početi uzimajući test.

1. Radim stvari u žurbi.
2.. Volim putovati polako.
3. Jedem hranu brže.
4. Nikad prekidaju kad drugi govore.
5. Želim završiti radove s urednošću i savršenstva.
6. Govorim polako.
7. Vidjevši lijene ljude sam ljuti.
8. Nikad kladiti s drugima.
9. Osjećam se napeti na razmišljanje o mojim odgovornostima
10. Nisam sretan čekati u redu.
11. Uvijek smatram osjećaje drugih dok pričaju.
12. Uzmem intoksikante.
13. Sam redovito moliti.
14. Zanima me u vjerskim knjigama.
15. Moj seksualni život nije zadovoljavajuća.
16. Gledam filmove i predstave.
17. Prakticiram meditaciju.
18. Ne otkrivaju tajne drugima.
19. Ne mogu ostati daleko od kuće.
20. Sam pao napeti na neočekivani dolazak gosta.
21. Osjećam poremećena na neočekivane izdatke.
22. Imam dugove.
23. Sam svađati se često sa suprugom.
24. Osjećam da su neki od članova moje obitelji su protiv mene.
25. Nisam dobro razumio.
26. Osjećam devalvirati u društvu.
27. Ne mogu planirati svoju financijsku proračun ispravno.
28. Nisam biti voljen.
29. Imam puno obiteljskih problema.
30. Sam doći doma kasno.

31. Sam govarajte moje probleme s članovima obitelji.
32. Imam iskustva gube posao neočekivano.
33. Često me kritizirao strane nadređenih došli kasno.
34. Bojim moje radno mjesto.
35. Sam svađati s kolegama.
36. Bio sam žrtveno janje u borbi između nadređenih.
37. Mi se ne sviđa u sudjelovanje u ljubavnim vezama.
38. Primam zbunjujuće i kontradiktorne upute odozgo.
39. Moj posao je dosadno jedan.
40. Nisam platio adekvatno.
41. Moj rad evocira ubod savjesti.
42. Morao sam podnijeti nepravdu tiho.
43. Zadovoljan sam na poslu.
44. Sam dobro obučeni za moj rad.
45. Sam naljutiti uskoro.
46. Nemam labave mogućnosti kako bi pomogli drugima.
47. Vjerujem i širiti glasine.
48. Sam strpljiv slušatelj.
49. Spreman sam prihvatiti moje mane.
50. Ponekad se osjećam kao da uništavaju sve.
51. Sam patiti od glavobolje.
52. Sam fre3quent napade bolova u prsima.
53. Imam slab apetit.
54. Znojim bez razloga.
55. Ne dobiti dovoljno spavate.
56. Imam noćne more.
57. Izgubio kontrolu uskoro.
58. Mrzim kritike.
59. Osjećam se tjeskobno.
60. Osjećam se smireno.
61. Obično žalim za ono što se dogodilo.
62. Sam pala mi je.
63. Osjećam frustrirano.
64. Sam sretna.
65. Uvjeren sam.
66. Osjećam se bezvrijedno ..






To je upitnik koji mjeri vaš stres u različitim životnim situacijama.

Nakon što ste završili odgovoriti, dati rezultate na svakom odgovoru.
  5,4,3,2,1 rezultati, odnosno za A, B, C, D, E.
Qns. 2, 4, 6, 8, 11, 13, 14, 16, 17, 31, 43, 44, 46, 48, 49, 60, 64, 65 treba biti postignuto u obrnutom redoslijedu. (Rezultati 1,2,3 , 4,5 odnosno za A, B, C, D, E)
Pronađite svoj ​​ukupni rezultat.
Ako je iznad 150, trebali biste saznali što čini li napeti, može biti vaš stil života ... pokušati ga promijeniti. Ako je gore 220​​, trebate stručnu pomoć za smanjenje stresa. hvala


Dr. Hari S.Chandran, M.Phil (Psi), dr.sc., PGDPC radi kao kontra. Psiholog, Odjel za Deaddiction i mentalno zdravlje, St.Gregorios Mission Hospital, Parumala. Kerala, Indija
Kontaktirajte autora samo na engleskom jeziku drhari7@hotmail.com
Za detaljnije literatura u vezi ispitivanja građevinskog posjeta https://sites.google.com/site/hsiharistressinventory/home













Hari je stres Inventar za studente


Ovaj alat mjeri količinu stresa koju osjećamo u svom svakodnevnom životu. 54 izvješća uključena. Posjeta polako i oprezno, stanje koliko je to istina u vašem slučaju. Vi svibanj odaberite neku od sljedećih pet opcija za svaku stavku.
A. Vrlo istina, slažem se u potpunosti
B. Istina, slažem se
C. Ne mogu reći
D. Nije istina, ja se ne slažem
E. Nije istina, ja u potpunosti slažem.
Nakon što ste završili pisanje svoje odgovore na sve stavke, možete otići na ključu bodovanja, s obzirom na kraju. Sada početi uzimajući test.
1. Radim stvari u žurbi.
2.. Volim putovati polako.
3. Jedem hranu brže.
4. Nikad prekidaju kad drugi govore.
5. Želim završiti radove s urednošću i savršenstva.
6. Govorim polako.
7. Vidjevši lijene ljude sam ljuti.
8. Nikad kladiti s drugima.
9. Osjećam se napeti na razmišljanje o mojim odgovornostima
10. Nisam sretan čekati u redu.
11. Uvijek smatram osjećaje drugih dok pričaju.
12. Uzmem intoksikante.
13. Sam redovito moliti.
14. Zanima me u vjerskim knjigama.
15. Gledam filmove i predstave.
16. Prakticiram meditaciju.
17. Ne otkrivaju tajne drugima.
18. Ne mogu ostati daleko od kuće.
19. Sam pao napeti na neočekivani dolazak gosta.
20. Osjećam poremećena na neočekivane izdatke.
21. Imam dugove.
22. Sam svađati se često sa suprugom.
23. Osjećam da su neki od članova moje obitelji su protiv mene.
24. Nisam dobro razumio.
25. Osjećam devalvirati u društvu.
26. Ne mogu planirati svoju financijsku proračun ispravno.
27. Nisam biti voljen.
28. Imam puno obiteljskih problema.
29. Sam govarajte moje probleme s članovima obitelji.
30. Mi se ne sviđa u sudjelovanje u ljubavnim vezama.
31. Primam zbunjujuće i kontradiktorne upute odozgo.
32. Morao sam podnijeti nepravdu tiho.
33. Sam naljutiti uskoro.
34. Nemam labave mogućnosti kako bi pomogli drugima.
35. Vjerujem i širiti glasine.
36. Sam strpljiv slušatelj.
37. Spreman sam prihvatiti moje mane.
38. Ponekad se osjećam kao da uništavaju sve.
39. Sam patiti od glavobolje.
40. Imam česte napade bolova u prsima.
41. Imam slab apetit.
42. Znojim bez razloga.
43. Ne dobiti dovoljno spavate.
44. Imam noćne more.
45. Izgubio kontrolu uskoro.
46. Mrzim kritike.
47. Osjećam se tjeskobno.
48. Osjećam se smireno.
49. Obično žalim za ono što se dogodilo.
50. Pao mi je žao.
51. Osjećam frustrirano.
52. Sam sretna.
53. Uvjeren sam.
54. Osjećam se bezvrijedno.


To je upitnik koji mjeri vaš stres u različitim životnim situacijama.

Nakon što ste završili odgovoriti, dati rezultate na svakom odgovoru.
Rezultati 5,4,3,2,1 odnosno za A, B, C, D, E.
Qns. 2, 4, 6, 8, 11, 13, 14, 15, 16, 29, 34, 36,37,48, 52, 53 treba biti postignuto u obrnutom redoslijedu. (Scores1, 2,3,4,5 odnosno za A, B, C, D, E)
Pronađite svoj ​​ukupni rezultat.
Ako je iznad 108, trebali biste saznali što čini li napeti, može biti vaš stil života ... pokušati ga promijeniti. Ako je gore 168, trebate stručnu pomoć za smanjenje stresa. hvala



Prof.dr. Hari S.Chandran, M.Phil (Psi), dr.sc., PGDPC, C. Psych. (Engleska) radi kao kontra. Psiholog, Odjel za Deaddiction i mentalno zdravlje, St.Gregorios Mission Hospital, Parumala. Kerala, Indija.
  Kontaktirajte autora samo na engleskom jeziku drhari7@hotmail.com
Za detaljnije literatura u vezi ispitivanja građevinskog posjeta https://sites.google.com/site/hsiharistressinventory/home






Psihologija. Stres, mjerenje, procjenu, emocionalni stres, tjeskoba, depresija, Skala, procjena alat, student stres, obrazovanje, istraživanja, anketa, psihometrijske, psihijatrija, razvoja ličnosti, upravljanje, organizacijsko ponašanje, industrijska psihologija, psihologija besplatni alat za preuzimanje, dr. sc. Hari s.chandran