Friday, June 13, 2014

ROMANIAN VERSION OF HARI STRESS INVENTORY








STRES INVENTARUL Hari

                                                                                                            Dr. Hari S.Chandran
         
                                                                                             

Acesta este un instrument pentru a masura cantitatea de stres aveți în viața ta de zi cu zi.
66 declarații sunt incluse. Citiți încet și cu atenție, de stat cât de departe este adevărat în cazul dumneavoastră. Vă rugăm Puteți alege oricare una dintre următoarele cinci opțiuni pentru fiecare element.
1. Foarte adevărat, sunt de acord în totalitate
2. Adevărat, sunt de acord
3. Nu pot spune
4. Nu-i adevărat, nu sunt de acord
5. Nu-i adevărat, eu total de acord.
Odată ce ați terminat de scris răspunsurile dumneavoastră la toate elementele, aveți posibilitatea să mergeți la cheia de notare, având la
 capăt. Acum începe să luați testul.

1. Fac lucrurile în grabă.
2. Îmi place să călătorească încet.
3. Am mânca alimente mai repede.
4. Nu am întrerup când alții vorbesc.
5. Vreau să termin funcționează cu acuratețe și perfecțiune.
6. Eu vorbesc încet.
7. Vazand oameni leneși mă supăr.
8. Nu am pariu cu alții.
9. Mă simt tensionat pe gândesc la responsabilitățile mele
10. Eu nu sunt fericit să aștepte într-o coadă.
11. Eu consider întotdeauna sentimentele altora în timp ce vorbesc.
12. Eu iau substanțe toxice.
13. Mă rog în mod regulat.
14. Sunt interesat de cărți religioase.
15. Viața mea sexuală nu este satisfăcătoare.
16. Eu ma uit la filme și piese de teatru.
17. Am practica meditatia.
18. Eu nu dezvălui secretele altora.
19. Nu pot sta departe de casă.
20. Am căzut tensionate la sosirea neașteptată a unui oaspete.
21. Mă simt deranjat pe o cheltuieli neprevăzute.
22. Am datorii.
23. Am ceartă frecvent cu soțul.
24. Simt că unii dintre membrii familiei mele sunt împotriva mea.
25. Nu am înțeles corect.
26. Mă simt devalorizat în societate.
27. Nu pot planifica bugetul meu financiar în mod corespunzător.
28. Nu am fi iubit.
29. Am o mulțime de probleme de familie.
30. Eu ajung acasă târziu.

31. Am discute problemele mele cu membrii familiei.
32. Am experiențe de pierde locuri de muncă în mod neașteptat.
33. Sunt de multe ori criticat de către superiorii venit târziu.
34. Mă tem că locul meu de muncă.
35. Am certat cu colegii.
36. Am fost un țap ispășitor în lupta între superiori.
37. Nu-mi place să se angajeze în aventuri amoroase.
38. Am primit instrucțiuni confuze și contradictorii de mai sus.
39. Treaba mea este una plictisitoare.
40. Eu nu sunt plătit în mod adecvat.
41. Munca mea evocă înțepătură de conștiință.
42. A trebuit să suporte nedreptatea în tăcere.
43. Eu sunt mulțumit la locul de muncă.
44. Sunt bine pregătiți pentru munca mea.
45. Mă enervez repede.
46. ​​Eu nu pierde oportunități de a ajuta pe alții.
47. Cred că și răspândit zvonuri.
48. Sunt un ascultător pacient.
49. Sunt dispus să accepte defectele mele.
50. Uneori mă simt ca distruge totul.
51. Am suferit de dureri de cap.
52. Am fre3quent atacuri de dureri în piept.
53. Am lipsa poftei de mancare.
54. Eu transpir fara un motiv.
55. Eu nu dorm suficient.
56. Eu am cosmaruri.
57. Am pierdut controlul curând.
58. Nu-mi place critica.
59. Mă simt neliniștit.
60. Mă simt calm.
61. Regret, de obicei, pentru ceea ce sa întâmplat.
62. Am căzut rău.
63. Mă simt frustrat.
64. Sunt fericit.
65. Sunt convins.
66. Mă simt lipsit de valoare ..






Acesta este un chestionar pentru a masura de stres în diferite situații de viață.

Odată ce ați terminat de răspuns, da scorurile pentru fiecare răspuns.
 5,4,3,2,1 Scoruri respectiv pentru A, B, C, D, E.
QNS. 2, 4, 6, 8, 11, 13, 14, 16, 17, 31, 43, 44, 46, 48, 49, 60, 64, 65 ar fi înscrise în ordine inversă. (1,2,3 Scoruri , respectiv 4,5 pentru A, B, C, D, E)
Găsi scorul dvs. total.
Dacă este mai sus de 150, ar trebui să găsiți ceea ce te face sa tensionat, poate fi stilul tau de viata ... încercați să-l schimbe. Dacă mai sus 220, aveți nevoie de ajutor profesionist pentru a reduce stresul. Mulțumiri


Prof. Dr. Hari S.Chandran, M. Phil (Psy), Ph.D, PGDPC este de lucru ca Contra. Psihologul, Departamentul de Deaddiction & Sanatate Mintala, St.Gregorios Spitalul Misiunii, Parumala. Kerala, India
Contact de autor în limba engleză doar drhari7@hotmail.com
Pentru literatură detaliate privind vizita de construcție de testare https://sites.google.com/site/hsiharistressinventory/home













Stresul Inventarul Hari pentru Studenți


Acest instrument masoara cantitatea de stres aveți în viața ta de zi cu zi. 54 declarații sunt incluse. Citiți încet și cu atenție, de stat cât de departe este adevărat în cazul dumneavoastră. Vă rugăm Puteți alege oricare una dintre următoarele cinci opțiuni pentru fiecare element.
A. Foarte adevărat, sunt de acord în totalitate
B. Adevărat, sunt de acord
C. Nu pot să spun
D. Nu este adevărat, eu nu sunt de acord
E. Nu este adevărat, eu nu sunt de acord total.
Odată ce ați terminat de scris răspunsurile dumneavoastră la toate elementele, aveți posibilitatea să mergeți la cheia de notare, dat la sfârșitul anului. Acum începe să luați testul.
1. Fac lucrurile în grabă.
2. Îmi place să călătorească încet.
3. Am mânca alimente mai repede.
4. Nu am întrerup când alții vorbesc.
5. Vreau să termin funcționează cu acuratețe și perfecțiune.
6. Eu vorbesc încet.
7. Vazand oameni leneși mă supăr.
8. Nu am pariu cu alții.
9. Mă simt tensionat pe gândesc la responsabilitățile mele
10. Eu nu sunt fericit să aștepte într-o coadă.
11. Eu consider întotdeauna sentimentele altora în timp ce vorbesc.
12. Eu iau substanțe toxice.
13. Mă rog în mod regulat.
14. Sunt interesat de cărți religioase.
15. Eu ma uit la filme și piese de teatru.
16. Am practica meditatia.
17. Eu nu dezvălui secretele altora.
18. Nu pot sta departe de casă.
19. Am căzut tensionate la sosirea neașteptată a unui oaspete.
20. Mă simt deranjat pe o cheltuieli neprevăzute.
21. Am datorii.
22. Am ceartă frecvent cu soțul.
23. Simt că unii dintre membrii familiei mele sunt împotriva mea.
24. Nu am înțeles corect.
25. Mă simt devalorizat în societate.
26. Nu pot planifica bugetul meu financiar în mod corespunzător.
27. Nu am fi iubit.
28. Am o mulțime de probleme de familie.
29. Am discute problemele mele cu membrii familiei.
30. Nu-mi place să se angajeze în aventuri amoroase.
31. Am primit instrucțiuni confuze și contradictorii de mai sus.
32. A trebuit să suporte nedreptatea în tăcere.
33. Mă enervez repede.
34. Eu nu pierde oportunități de a ajuta pe alții.
35. Cred că și răspândit zvonuri.
36. Sunt un ascultător pacient.
37. Sunt dispus să accepte defectele mele.
38. Uneori mă simt ca distruge totul.
39. Am suferit de dureri de cap.
40. Am atacuri frecvente de dureri în piept.
41. Am lipsa poftei de mancare.
42. Eu transpir fara un motiv.
43. Eu nu dorm suficient.
44. Eu am cosmaruri.
45. Am pierdut controlul curând.
46. ​​Nu-mi place critica.
47. Mă simt neliniștit.
48. Mă simt calm.
49. Regret, de obicei, pentru ceea ce sa întâmplat.
50. Am căzut rău.
51. Mă simt frustrat.
52. Sunt fericit.
53. Sunt convins.
54. Mă simt lipsit de valoare.


Acesta este un chestionar pentru a masura de stres în diferite situații de viață.

Odată ce ați terminat de răspuns, da scorurile pentru fiecare răspuns.
Scoruri 5,4,3,2,1 respectiv pentru A, B, C, D, E.
QNS. 2, 4, 6, 8, 11, 13, 14, 15, 16, 29, 34, 36,37,48, 52, 53 ar fi înscrise în ordine inversă. (Scores1, 2,3,4,5 respectiv pentru A, B, C, D, E)
Găsi scorul dvs. total.
În cazul în care este mai presus de 108, ar trebui să găsiți ceea ce te face sa tensionat, poate fi stilul tau de viata ... încercați să-l schimbe. Dacă mai sus 168, aveți nevoie de ajutor profesionist pentru a reduce stresul. Mulțumiri



Prof.Dr. Hari S.Chandran, M. Phil (Psy), Ph.D, PGDPC, C. Psych. (Anglia), este de lucru ca Contra. Psihologul, Departamentul de Deaddiction & Sanatate Mintala, St.Gregorios Spitalul Misiunii, Parumala. Kerala, India.
 Contact de autor în limba engleză doar drhari7@hotmail.com
Pentru literatură detaliate privind vizita de construcție de testare https://sites.google.com/site/hsiharistressinventory/home






Psihologie. Stres, măsurarea, evaluarea, stres emotional, anxietate, depresie, scara de evaluare, instrument de evaluare, stres de student, educație, cercetare, chestionar, psihometrice, psihiatrie, dezvoltarea personalității, management, comportament organizational, psihologie industrial, instrument gratuit psihologie download, dr. hari s.chandran

No comments:

Post a Comment